Micul dejun. Acea masă importantă a zilei. Sau cel puțin așa se spune. Nu numai că îți oferă energia necesară pentru a-ți începe ziua, dar micul dejun are nenumărate beneficii asupra stării de sănătate, inclusiv controlul greutății corporale și îmbunătățirea performanțelor. Studii recente arată că un mic dejun sănătos îți poate oferi:




Amplasați pe un platou frunze de salată, roșii și castraveți tăiați în lung, câteva linguri de bulgărași de brânză Latti, două ouă prăjite și o chiflă crocantă unsă cu unt cremos Latti – voila! Micul dejun e gata în nenumărate clipe. Gustos, rapid și sănătos. Poftă bună!
Comentariile sunt deconectate